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万米狂奔曲波瘫倒 “魔鬼训练”整惨国奥 (gx.chinavnet.com 互联星空 2003年04月17日10:22:41) |
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晨报讯(记者于志凯)爬大山，万米跑，国奥队完全走进“魔鬼训练期”。 继前天上午国奥队员攀登昆明西山后，昨天国奥教练组又翻出“训练新花样”，全队进行万米长跑。昨天上午10时40分国奥准时开始训练，在做完准备活动后，全队在新加盟的著名体能教练毛翼轩的指导下冒着昆明春天的大风开始在红塔基地里分4组进行万米长跑。在毛翼轩严密“监视”下，队员“一路狂奔”，万米跑结束后大部分队员已经气喘吁吁。 在训练中，明显看得出来于涛以及大连实德的队员体能状态相当不错，尤其是于涛一直跑在队伍的前列。而以速度见长的曲波明显体能上稍逊一筹，大部分时间都落在了队伍的最后。万米跑下来，曲波累的瘫倒在地。在主教练沈祥福的搀扶下，曲波非常痛苦的走回休息室。 下午国奥队员在沈祥福指挥下，队员两人或三人一组先是进行了简单的传球练习，然后由吴坪枫、张树栋等人在中路抢点，进行了一段时间的中路配合后分边，下底传中后中路包抄的训练。训练的最后，沈祥福将全队分成4组，其中于涛、曲波、王新欣等主力进攻球员分在一组，进行二打一、三打二的练习。 前天刚刚到达红塔基地的高明依旧没有和全队进行合练，在与队友一起乐呵呵地做了一些活动之后，就独自返回了健身房练习力量，看得出他还需要进一步适应昆明高原的海拔。 由于这段时间的训练主要是以体能储备为主，因此今后上午的训练内容将主要以跑圈为主，“魔鬼体能教练”毛翼轩也将成为国奥第二阶段训练的主要指挥者
来源:华商晨报
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